三代试管选男女包出生优选东风好孕（杨童舒 个人资料）杨童舒个人信息，
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提起杨童舒，想必大家都很熟悉，她向来以塑造冰清玉洁的美人为主。比如《东周列国志》《太平天国》《至尊红颜》等等，她白皙的肌肤，高冷的气质，令其成为娱乐圈中的一股清流。
在日前的某场活动中，她以素颜出镜，虽然脸上有些许皱纹，但是其颜值依旧在线。要知道她如今已经是49岁的中年女人了，还能保持如此状态，实属不易。杨童舒在接受采访时，介绍了自己的养生心得。
她说自己很喜欢中医，并且研究得还比较深入由她推荐的一些书，估计很多人听都没听过，比如《圆运动》《黄帝内经》等等中医类书籍杨童舒还会根据自己身体的一些变化，来对症下药生老病死是每一个人都会遇到的问题，如何坦然去面对，才是中年人最需要解决的问题。
与其去害怕，不如真正去了解，去熟悉自己的身体。
杨童舒除了看这些中医方面的书，也会做一些运动毕竟光看，光学习理论知识，是没有用的只有运动才能保持身体的健康，当然杨舒童并没有喜欢那么剧烈的运动，甚至连长跑都很少参与她每天固定的会练习八段锦这套健身功法八段锦其实就是八个动作，将健身与呼吸练习到一起，起到强身健体的作用，其定位大概就类似于太极拳。
杨童舒用自己的切身体验来证明这套功法是有益的，虽然不能说返老还童，但是能够很好的保持住自己的身心健康所谓实践出真知，从杨童舒这些年的状态，就不难看出她确实深受益处无论是皮肤还是身材，她依旧能够保持优雅的体态，每逢出席活动，她都穿着比较修身的西装，充满了知性美，很符合现在流行的“高知”形象，拥有书卷气的同时，还具备性感的特质。
与杨童舒同岁的梅婷，则没能保持那么好的状态了毕竟梅婷天生拥有黑眼圈，着实减弱了自己的颜值不过明星毕竟是明星，她们在保养上的投入可比普通人大多了根据杨童舒的建议，大家不妨也尝试一下开始练习八段锦，或许两三年之后。
，也能变得像杨童舒这样美丽动人。
