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-01掌控型人格：爱会束缚你的手脚在一起时，对方会掌控你的精神，你的感情，你的社交，你的生活，有关你的一切你对于TA而言，就像是一具傀儡；你不应该有自己的意志，你的尊严也只是TA满足掌控的垫脚石；你的手脚不应该属于你，而是被他束缚着；。
你不应该拥有独立的人格，你只能成为他的附庸，为他而活；你不应该有自己的社交，生活圈子，你的圈子里只能有他；你不能离开他，如果你离开了他，你不告而别，他会追到天涯海角缠着你这样窒息的，掌控的，不给你任何空间与尊重的关系，是不是听上去就很可怕？。
最近刚好有一位女读者求助她好不容易才摆脱前男友的控制，成功逃回老家，摆脱了这个令她恐惧，掌控她，甚至对她身心攻击的男人本以为这糟糕的感情，会随着距离和时间逐渐被冲散但前男友又换个方式威胁她：以死相逼“你如果真的不回来，那你以后也见不到我了，我会告诉周围的人是你把我逼死的。
”是不是很可怕？永远不要跟这类人在一起，轻则让你遭受精神虐待，重则危及你的性命你不能冒险，当你在相处初期发现对方有较强的掌控欲，对你各种指指点点，没有边界感，干涉你的一切行为、生活这个时候，你就要警惕了。
-02指责型伴侣：你的一切，都是错的“就连呼吸，也是错的”记得一位男读者的留言，让人哭笑不得他太太就是指责型人格，无论他做什么，太太都会下意识否定，然后对他进行语言攻击哪怕他在结婚纪念日，给太太买了心心念念的金戒指，还有小礼物，还有玫瑰，还准备的仪式感的晚餐，太太也是下意识指责。
嫌他眼光差，嫌他乱花钱，嫌他黄鼠狼给鸡拜年没安好心总之，无论他做什么都讨不到一句好听的话，从来没有过正向的情绪价值这让他很沮丧如果不是对太太感情很深，很了解太太的为人，他可能早就忍受不了这种相处模式了跟指责型伴侣在一起，才是人生的灾难。
想象一下：你的好心情，被对方一句话破坏了；你努力得到的成绩，被对方一句话就否定了；你为感情，为家庭付出的一切，被对方轻描淡写一句话冲淡了这是否定你的付出，否定你的价值，对你的精神、尊严和人格进行攻击所有的指责，其实都是一场“情感虐待”。
看似没什么危害性，但长久的相处，会让你陷入怀疑自我的困境到最后你会pua自己：“难道我真就这么差吗？”远离指责型，身心更愉悦至于对方是不是指责型人格，其实在恋爱阶段你就能看出来；恋爱阶段发现了，能改变就试着改变，发现不能改变，果断退出关系。
-03毁灭型人格：得不到你，我就毁掉你这种人，更加可怕正常人结束一段关系的方式：要么为难自己，陷入情绪低谷，把自己锁起来，要很长时间才能走出心理阴影要么为难前任，纠缠前任，求着前任复合，结果大概率也是不好的。
最终还是会落到自己身上，难过一段时间，逐渐看清现实，随着时间推移，慢慢走出这场不愿意结束的感情毁灭型人格的分手方式：你不跟我在一起，也休想和别人在一起；只有我能主动离开你，而你却不能主动离开我；如果你执意离开我，那么我就会毁掉你，让你身败名裂，或者让你为此付出更大的代价。
你见过这种人吗？分手了，就像仇人一样，分外眼红就算没感情了，你也不能提分开，只能由他提；如果他不开心了，还会对你进行各种刁难，甚至是暴力这种毁灭型人格，身上有明显的特质，比如：暴力，阴暗，极端想法很多等。
话题：你有没有遇到过这些人？
