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寒露已过，天气由凉转寒，防寒保暖已经成为了首要任务小朋友们由于生理发育不完全，抵抗力较低，每到换季时节，总是很容易生病，面对这种情况，爸爸妈妈们要如何做，才能保证孩子们健康顺利换季呢？一起来看贝瑞特准备的儿童深秋保健指南吧~。
穿正确的衣服更健康
不要给孩子穿化纤衣服，化纤衣服容易起静电，透气性差，会让孩子的皮肤更加干燥，引起皮肤过敏；由于早晚温差大，要给孩子多备一件外套，早上和晚上温度低时穿；三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，家长不要担心孩子会冷，不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，导致身体出汗，那样反倒容易着凉感冒；
注意后背、腹部和足部保暖，尤其是在孩子睡觉时，以免腹部受凉，引起腹痛、腹泻或感冒；采用“洋葱式穿衣法”:内层穿透气排汗的衣物；中层穿保暖效果好的衣物；外层套上防水防风的外套。饮食方面注意事项
提醒孩子多喝白开水，秋季天气干燥，要及时补充水分；秋天人体汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、C等因此，每天给孩子吃一些果汁、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等；中医认为，秋季要多进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、板栗、银耳、山药、荸荠等；。
少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。适当锻炼身体更健康
天气好的情况下，多进行户外运动，增强孩子的体质和免疫力；适当多晒太阳，可以增强孩子对钙的吸收；适当进行耐寒训练，让孩子的身体能适应寒冷的刺激，增强抗病能力；外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触，以免引起皮肤过敏。
注意疾病预防
秋冬交换季是多种传染病的高发季节初秋时，气温较高，一些肠道传染病高发；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义1感 冒流行性感冒：
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛等全身中毒症状，患者可伴或不伴流鼻涕、咽喉疼、干咳等局部症状，病程大概4-7天，少数患者咳嗽可持续数周之久。
普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短预防：注意随温度变化选择衣物，注意保暖；增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；让幼儿多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
保持环境清洁和通风，家中每天开窗通风半小时到一个小时；注意幼儿个人卫生，勤洗手2手足口病发病高峰期在 4～7 月的手足口病，在秋季也可能出现，一般 5 岁以下的宝宝比较容易被传染常见的显著症状是在宝宝手、脚、臀部出现斑丘疹和疱疹，甚至口腔内会出现散发的疱疹或溃疡。
随后还会发热、乏力、浑身疼痛等，根据宝宝症状的轻重，表现各有不同预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，教育小朋友不要用嘴巴接触玩具，预防病从口入，孩子的玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒；
尽量少让幼儿到拥挤的公共场所，减少被感染机会；注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，以降低机体抵抗力3腹泻秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒发病时，大多数孩子会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些孩子还伴有呕吐症状。
这些症状出现后的12小时至24小时之内，孩子就会开始不断腹泻，一天会拉稀七八次甚至十多次，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味此时若不及时送医，或者当成感冒、消化不良等疾病治疗，就会延误病情预防：
增强体质平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病；避免不良刺激日常生活中应防止幼儿过度疲劳、惊吓或精神过度紧张，这些都有可能导致小儿腹泻；请勿滥用抗生素实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。
对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻END此外，爸爸妈妈们还要注意家居环境清洁除了经常开窗通风保持室内空气新鲜外还要定期晒洗、更换孩子的被褥保持床铺清洁
及时清除室内的杂物保证室内卫生，避免细菌感染定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒养成良好的卫生习惯才能平安健康地度过深秋时节招生说明：1.满2岁幼儿（保证身体健康、可以正常交流、无家族遗传疾病、惊厥病史、无乙肝等传染疾病）均可提前报名。
2.2024年秋季小班，中班还有少量名额2025年春季入托孩子请提前报名3.家长要求：接受幼儿园教育理念，尊重教师，能够做到家园共育，理解幼儿在园常见问题，积极配合老师教育工作，方可入托报名材料：1.郑州市儿童保健手册（近三个月内的体检）。
2.儿童防疫本3.户口本复印件 （复印户主，监护人，幼儿）报名方式：贝瑞特幼稚园招生热线：胡老师——18937650339如有亲戚朋友家宝贝需要报名的，请尽快咨询报名，以免报不上哦！贝瑞特幼稚园以尊重孩子天性为基础，培养孩子自主学习、独立生存的能力，塑造孩子自信乐观的品格为教育理念。
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