东风好孕3代试管包成功（每天刷牙两次的好处有哪些）每天刷两次牙是对的还是错的，
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医生在给患者检查牙齿文/羊城晚报记者薛仁政通讯员刘梦圆图/羊城晚报记者朱嘉乐“到底是谁能坚持每天两次刷牙？”一条关于刷牙的话题引起了网友的热烈讨论有人表示，尽管每天刷牙两次是卫生健康常识，但是每天上班太累了，坚持两次刷牙太难了！。
羊城晚报记者了解到，有调查显示成人每天两次刷牙率仅为36.1%，而儿童相比成人两次刷牙率更低口腔健康与全身健康息息相关一直以来，早晚刷牙作为一个生活卫生常识被广泛认可、传播，就连儿歌中也有“早上刷，晚上刷，刷得牙齿没蛀牙”的歌词，为什么有很多人却做不到？。
有网友表示，尽管自己知道两次刷牙更健康，但是刷牙这件“小事”很多时候都需要为睡眠和工作“让路”：“晚上只想早点睡，总是想着早上再刷；早上不迟到就不错了，刷牙根本顾不上！”第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，尽管有84.9%的人对口腔保健持积极态度，但是成人每天两次刷牙率仅为36.1%。
与此同时，5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%，相比成人更低各年龄组女性每天两次刷牙率均高于男性不规律的刷牙习惯或错误的刷牙方法将直接导致口腔卫生状况恶化，进而引发一系列口腔疾病南方医科大学口腔医院牙周病科副主任医师肖立民介绍，长期不刷牙或刷牙不彻底会导致牙菌斑和牙结石的积累，从而增加患龋齿和牙周病的风险。
此外，口腔异味、牙齿变色等问题也会严重影响个人形象和社交活动更为严重的是，口腔炎症和感染可能通过血液传播至身体其他部位，引发心脏疾病、血糖异常等全身性问题“每天刷牙两次，保持口腔健康，有助于降低这些疾病的风险。
”肖立民说道你有没有好好刷牙，医生很清楚！每天刷牙一次或两次，差别大吗？南方医科大学口腔医院牙周病科专家李佳桐介绍，一天刷一次牙，对于口腔清洁是不够的一次刷牙出现口腔疾病的概率相比两次刷牙会明显升高，牙齿也更容易变黄，松动、脱落的风险也会增加。
一天刷牙两次，对保持口腔健康是有重要意义的每天只刷一次牙，会被其他人发现吗？“口腔医生在为患者检查时可以从牙龈、牙齿的状态很直观地看出对方是否有好好刷牙”李佳桐介绍，医生首先会关注到患者的口腔卫生情况，从口腔是否有食物残渣积累、牙菌斑和牙结石多少可以判断患者刷牙情况；其次，牙龈的状态也是观察患者刷牙情况的依据，科学刷牙者牙龈是粉红色的健康状态，如果有水肿或充血则有可能是口腔清洁不到位导致的；最后，从牙齿的缺损情况也可以看出患者是否有科学刷牙。
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