公立三甲绿通试管包成功选择东风好孕（海鱼的家常做法简单）海鱼做法菜谱大全有图，
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一、鲅鱼鲅鱼的学名是“蓝点马鲛”，它们主要分布在我国的渤海、黄海和东海近海区域。
推荐做法：【炖个鲅鱼】准备材料有鲅鱼、食用油、食盐、葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒、生抽、老抽、面粉、香醋和香菜1. 先将鲅鱼处理干净，去掉腮和内脏并彻底清洗，然后抹上料酒和食盐腌半小时在鱼身上均匀拍一层薄薄的面粉，热锅冷油，将鲅鱼放入锅中小火煎至两侧金黄。
2. 接着加入切碎的葱姜蒜炒香，再倒入生抽和老抽调色。加水没过鱼身，投入花椒、八角和干辣椒增加风味，调入适量盐后大火烧开转小火炖10分钟。最后大火收汁，加香醋使汤汁浓稠，出锅前撒上香菜即可。
二、带鱼带鱼又名刀鱼，其主产地包括中国的渤海、东海和黄海沿岸，尤其是江苏、浙江、山东等地较为著名。
推荐做法：【干炸带鱼】需要的材料包括带鱼、生姜、香葱、花椒、料酒、食盐、生抽、胡椒粉、食用油及面粉1、去除带鱼头部和尾部，剪开腹部清理内脏并撕掉黑膜，洗净后切成段把带鱼放入大碗中，加入适量盐、生抽、料酒和胡椒粉，再加入一些姜丝葱段和一把花椒，用手抓匀后腌制一小时。
2、腌好的带鱼段擦干水分，裹上一层薄面粉。锅中倒油烧热至六成热，放入带鱼段炸至微黄捞出。待油温升高，再次放入带鱼复炸半分钟直至颜色变深黄后沥油装盘。
三、红杉鱼红杉鱼属于深海鱼类，无法人工养殖，主要分布在广东、广西、海南及台湾等省份的近海地区。
推荐做法：【清蒸红杉鱼】所需材料有红杉鱼一条，小青椒若干，蒜瓣，香葱，食盐，生抽，还有料酒1. 红杉鱼清洗干净后去掉鳞片、腮和内脏，并清除腹中的黑膜，表面切几道斜刀以便入味，然后涂抹盐和料酒腌制，上面放些姜丝和葱段，静置大约20分钟。
2. 另外准备好一些切碎的小葱和青椒以及剁碎的姜蒜水开后将鱼放入锅中大火蒸8分钟取出，倒掉盘中的多余水分3、另起锅加热油，爆香姜蒜末和小青椒碎，加入生抽拌匀后淋在鱼身上，撒上葱花并用热油泼香即可完成
四、马面鲀马面鲀俗称扒皮鱼，是一种生活在近海底层的大型鱼类，因其丰富的产量不需要人工养殖。
【干烧扒皮鱼】准备材料包括扒皮鱼、菜籽油、葱姜蒜、青椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、料酒、白砂糖、花椒面和鸡精1. 扒皮鱼已处理干净，只需稍微清洗并沥干水分将葱姜蒜切末、青椒切碎、干辣椒切段备用锅中加油烧热后下扒皮鱼小火慢煎至表皮焦黄，盛出备用。
2. 锅内保留少许底油，下葱姜蒜末和豆瓣酱煸炒出红油，加入料酒去腥提香，再加入生抽、老抽调色，蚝油增鲜，并撒入花椒粉、鸡精和少量白糖平衡味道，最后倒入足量清水煮沸3. 将之前煎好的扒皮鱼放入锅中，用大火快速烧沸后转中火继续焖煮约10分钟让味道充分渗透鱼肉。
待汤汁收紧变得浓郁时撒上葱花和香菜末提香即可出锅享用
