惜缘之人助孕机构以客户为中心（营养的基本要求）如何认识营养饮食，
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大部分人所理解的营养，总是把它当成了一种补品，当成了一种好像让自己变得更强壮，或者有着什么特殊意义尤其是中国人理解的补品，好像不是补肾啦，就是补某种功能啦其实真正的营养素的意义，不是一个补品，他只是人体进行正常的生理反应过程当中，所需要的元素，只是身体构造材料里面所需要的原材料罢了。
对营养素的认知有三个重点：一是清楚地知道，它是身体构造的原材料；二是细胞活动的原材料；三是抵御各种伤害所必须的原材料现代人很多奇奇怪怪的疾病，很多慢性病的发生与我们摄入营养素的不均衡有关，而很多疾病久治不愈的原因，就是因为有些营养素多了，有些营养素少了的原因。
人体需要的七大营养素，我们最常能吃到的却只有碳水化合物（糖）、脂肪和水，蛋白质、维生素、矿物质、纤维素这些重要的营养物质是经常被我们忽略的怪不得营养补充食品里没有卖糖和脂肪的，原来这些东西我们平时吃的太多，已经超标了。
因为我们平时吃到的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素，包括好的脂肪这些营养素比较少，所以需要额外的补充例如，蛋白质对人体的作用非常重要，蛋白质构成人体的框架结构，在人体内起到调节的作用，运输的作用和提供能量的作用。
人体内几乎所有的酶都是蛋白质，如果缺乏蛋白质，人体就会出现代谢问题例如缺少脂肪酶，就会有脂肪代谢障碍，引发高血脂、肥胖等健康问题；缺少淀粉酶，就会有糖代谢障碍，引发高血糖等健康问题；缺少蛋白酶，就会有蛋白质代谢障碍，引发高尿酸、痛风等健康问题。
其实健康很简单，身体里多了的营养素少吃，身体里少了的营养素多吃。身体需要什么我们就补充什么，这就是营养补充的意义，是我们学习营养健康知识的意义。
