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爱自己，就是人生最大的修行。罗素说:“所谓的快乐之道，是尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起自己兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。”人活一世就两件事：让身体舒服，让灵魂自由，如此就好了！
八月，初秋，这样的天气，实在不想在厨房里挥汗如雨的奋战，那么，就可以做一锅简单美味的豆角焖面，简单美味，一直就觉得豆角焖面这才是面条最好的做法，有面、有肉、有菜，香浓入味简单好做，有滋有味，轻轻松松的就满足了所有的需求，所以，秋天想要贴秋膘，想吃的时候，就用京尚纯陶瓷养生锅做一锅豆角焖面吧，做来就是一个浓郁香美，汤汁浓郁，鲜美无比，好吃到舔碗底的美味！
准备好新鲜的豆角、五花肉、葱姜蒜、食盐、花生油还有其他调料备用；先将新鲜的豆角洗净切成段，葱姜蒜改刀切好，五花肉切成小薄片；京尚纯陶瓷养生锅内不放油，将五花肉加入，用小火将五花肉煸炒至出油微焦，加入葱姜蒜炒香；放入豆角，加入生抽，老抽，白糖翻炒均匀，加入能没过食材的水，加盖用中火焖至汤汁烧开，装出一碗汤汁备用；将火调制最小，先放入一半面条，然后倒入少许汤汁，继续铺面条，每铺一层面条，都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁；加盖用小火慢慢焖，直到锅中水分快要收干，最后用筷子将面条和豆角拌匀，就可以大快朵颐了！
秋天很容易就秋燥上火，所以，就想喝点汤汤水水的，尤其是鲜掉眉毛的菌菇豆腐汤，大家都爱喝，用京尚纯陶瓷养生锅美美的做一大锅，而且这道低脂汤羹不仅好喝也很适合想要瘦身，大鱼大肉之后来一碗很是清爽，真的太治愈了！
春夏秋冬交替不停，时间和我们都是在往前走的菌菇豆腐汤鲜香美味高蛋白，营养丰富，真的就是喝不够的那种，准备好豆腐、白玉菇、蟹味菇、火腿、大虾、鸡蛋、食盐、味精等备用；菌菇都清洗干净切好备用；葱姜也都切好，鸡蛋打散备用；锅里放少许油放葱姜爆炒出香味，放入各种菌菇翻炒一下，放入纯净水没过食材，水质更软，释放食材天然风味，让煮出来的汤口感也更甘甜，先大火烧开再转小火，煮汤真是一件有点治愈的事儿，看汤头沸腾，咕噜咕噜冒着大小气泡，是不是莫名觉得岁月静好，倒入蛋液轻柔搅拌，蛋液成型即可关火了。
如果想吃嫩一点的蛋，可以先关火再倒蛋液，利用余温煮熟蛋液，放一点食盐调味，喜欢的也可以撒一点葱花，这样的一道酸甜口味，味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤，清爽好喝又不油腻，初秋天，就这样让我们一起打开好胃口吧！成年了，要学会控制自己的情绪，温柔说话。
允许自己做自己，允许别人做别人千万不要想着改变别人，只有自己能改变自己！
